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Leichter Abnehmen – die 21 besten Abnehmtipps Das Frühjahr ist bekannt für das Bedürfnis nach Erneuerung. Die in uns wachsende Energie, das Mehr an Licht, Wärme und all das was wir mit dem Frühling verbinden, wie Wachheit, Fruchtbarkeit, Lebenskraft, Aufbruchstimmung, motiviert uns zu neuen Zielen – dazu gehört auch das Bedürfnis nach weiterlesen…
Rezept – Smoothie Samtiger Dezember-Smoothie Wenn es Draußen trübe ist, dann trinke ich morgens gerne einen frisch pürierten Smoothie. Er hebt – mit seinem fruchtigsüßen Geschmack – meine Stimmung und liefert mir schnelle Energie, um voller Elan in den Tag zu starten. Der Dezember-Smoothie versorgt mich mit viel Zink und pusht damit meine Abwehrkräfte. Auch mein weiterlesen…
Lies dich schlau: meine Buchempfehlungen – Bücherliste! Vielleicht warst du schon in einem meiner Workshops und möchtest gern die Themen intensivieren oder meine Seiten haben dich inspiriert und neugierig gemacht? Dann schau doch mal in meine – wachsende – Bücherliste – vielleicht findest du kleine oder große Schätze? Gesundheit Interessante Bücher zum Thema „Biorhythmus„: weiterlesen…
Diättipps – Schnell abnehmen Schnell abnehmen – Ernährungstipps für deine Bikinifigur Die Tage werden länger und auch die Freibäder haben endlich wieder geöffnet – Zeit den Bikini oder die Badehose aus dem Winterlager zu holen! Vielleicht bist du noch nicht ganz zufrieden mit deinem Spiegelbild und hättest gern ein paar Kilos weniger oder du möchtest weiterlesen…
Körper in Balance – Gewicht in Balance Frühlingszeit ist Abnehmzeit – Abnehmtipps für den Alltag! Die ersten Monate im Jahr sind eine gute Gelegenheit ganz schnell noch das Winterpolster loszuwerden. Bevor die Tage länger und die Röcke kürzer werden bleibt noch etwas Zeit. Hier findest du ein paar Abnehmtipps für den Alltag, weiterlesen…