Trainingszeiten

Trainingszeiten

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 21.1.19 – 27.1.19, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Sportspass, City Nord
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Hamburger Friedhöfe, Betriebssport
– Pilates 16:00-17:00

DONNERSTAG:

Ergo, Bertriebssport
– Avi Mea 18-19:00

FREITAG

Sportspass, Jessenstraße
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:50

SONNTAG:

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

 

Trainingzeiten, Unterrichtszeiten

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 28.3. – 2.4.17, in Hamburg:

MONTAG:

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Morning Mix 10:30-11:45

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Barmbek-Nord
– Pilates 10:45-11:30

Sportspass, City Nord
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, City Nord
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERSTAG:
Meridian Spa, Barmbek
– Pilates 19-20::00

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:5

SONNTAG:

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 13.3. – 19.3.17, in Hamburg:

MONTAG:

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 10:30-11:30
– Faszien-Training 11:45-12:45

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Barmbek-Nord
– Pilates 10:45-11:3

Sportspass, City Nord
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, City Nord
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:5

SONNTAG:

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 20.2. – 26.2.17, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Barmbek-Nord
– Pilates 10:45-11:3

Sportspass, City Nord Vertretung: Gabriele
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, City Nord
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:5

SONNTAG:

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 13.2. – 19.2.17, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Barmbek-Nord
– Pilates 10:45-11:3

Sportspass, City Nord Vertretung: Gabriele
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, City Nord
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERSTAG:

Meridian Spa, Barmbek
– Pilates-Basic 19-20:00

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Brigitte
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:5

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 6.2. – 12.2.17, in Hamburg:

MONTAG:

ndr Rothenbaumchaussee
– Pilates 16:45-17:45

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Barmbek-Nord
– Pilates 10:45-11:3

Sportspass, City Nord Vertretung: Gabriele
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, City Nord
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Brigitte
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:5

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 23.1. – 29.1.17, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Barmbek-Nord
– Pilates 10:45-11:3

Sportspass, City Nord Vertretung: Gabriele
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Judith
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00

Sportspass, City Nord Vertretung
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:50

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 16.1. – 22.1.17, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport Vertretung: Ina
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Sportspass, City Nord Vertretung: Gabriele
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Judith
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00

Sportspass, City Nord
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:50

SONNTAG:

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 9.1. – 15.1.17, in Hamburg:
MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport Vertretung: Ina
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b Vertretung: Sabine
– Rücken & Stretch 11-12:15

Sportspass, City Nord Vertretung: Gabriele
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b Vertretung: Moni
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport Vertretung: Katrin
– Pilates 9-10:00

Medalife, Groß Borstel Vertretung: Katrin
– Pilates 10:30-11:30

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Judith
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00

Sportspass, City Nord Vertretung: Angelika
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Liudmyla
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:50

SONNTAG:

Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 27.12. – 1.1.17, in Hamburg:

DIENSTAG:

Alsterfit, Barmbek-Nord
– Pilates 10:45-11:35

Sportspass, City Nord Vertretung: Gabriele
– Rückenpower 13:30-14:25
– Best Age 14:30-15:25

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:

Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 9-10:00

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Judith
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00

Sportspass, City Nord
– AviMea 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERSTAG:

Meridian Spa, Barmbek
– Pilates-Basic 19-20:00

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12-12:50
– Pilates 13-13:50

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 26.9. – 2.10.16, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates10:45-11:45

NOVITAS BKK
– Rückenpower 18-19:00

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport fällt aus!
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, Jessenstraße
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00

Sportspass, City Nord Vertretung: Nadine
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Feline
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 19.9. – 25.9.16, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERSTAG:
Meridian Spa, Barmbek
– Pilates-Basic 19-20:00

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Feline
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 12.9. – 18.9.16, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates10:45-11:45

NOVITAS BKK
– Rückenpower 18-19:00

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Medalife, Groß Borstel
– Rücken-Power 10:30-11:30

VHS-Sternschanze, Hamburg
– Pilates in der Mittagspause 12:30-13:15

Sportspass, Jessenstraße
– Rücken Balance 14:00 Vertretung: Saralyn
– Pilates 15:00

Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

SONNTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 5.9. – 11.9.16, in Hamburg:

MONTAG:

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Sportspass, Jessenstraße
– Rücken Balance 14:00 Vertretung: Sabrina
– Pilates 15:00 Vertretung: Liudmylla

Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 29.8. – 4.9.16, in Hamburg:

MONTAG:

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Morning Mix 10:30-11:45

Beiersdorf, Betriebssport
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Rücken & Stretch 11-12:15

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Medalife, Groß Borstel
– Rücken-Power 10:30-11:30

Sportspass, City Nord Vertretung: Maike
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

SONNTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 22.8. – 28.8.16, in Hamburg:

MONTAG:

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Morning Mix 10:30-11:45

Beiersdorf, Betriebssport Vertretung: Kirsten
– Rücken Power 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Rücken & Stretch 11-12:15

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Medalife, Groß Borstel
– Rücken-Power 10:30-11:30

Sportspass, City Nord muss leider ausfallen 
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Rücken-intensiv 11-12:00

FREITAG: 

Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Theda
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 15.8. – 21.8.16, in Hamburg:

MONTAG:
Hanse Merkur, Betriebssport Vertretung: Kirsten
– Pilates 18-19:00

Beiersdorf, Betriebssport Vertretung: Kirsten
– Pilates 19:20-20:30

DIENSTAG:
Alsterfit, Steilshooper Straße Vertretung: Sabine
– Pilates + Beckenboden 10:45-11:45

Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b Vermutlich: Handan
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45

Medalife, Groß Borstel
– Rücken-Power 10:30-11:30

Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Rücken-intensiv 11-12:00

Meridian Spa, Barmbek
– Pilates 19-20:00

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 8.8. – 14.8.16, in Hamburg:

MONTAG:
Hanse Merkur, Betriebssport
– Pilates 18-19:00
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 19:20-20:30

DIENSTAG:
Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates + Beckenboden 10:45-11:45
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45
Medalife, Groß Borstel
– Rücken-Power 10:30-11:30
Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERTAG:
Medalife, Groß Borstel- Rücken 11-12:00

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

SONNTAG:
Medalife, Groß Borstel Vertretung: Handan
– Pilates 11:30-12:30

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 1.8. – 7.8.16, in Hamburg:

MONTAG:
Hanse Merkur, Betriebssport
– Pilates 18-19:00
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:
Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates + Beckenboden 10:45-11:45
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45
Medalife, Groß Borstel
– Rücken-Power 10:30-11:30
Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 25.7. – 31.7.16, in Hamburg:

MONTAG:
Beiersdorf, Betriebssport
– RückenPower 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:
Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates + Beckenboden 10:45-11:45
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45
Sportspass, Jessenstraße
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00
Sportspass, City Nord Vertretung: Leila
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

SONNTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 18.7. – 24.7.16, in Hamburg:

MONTAG:
Beiersdorf, Betriebssport
– RückenPower 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:
Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates 10:45-11:35
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45
Sportspass, Hessenstraße Vertretung: Judith
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00
Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 11.7. – 17.7.16, in Hamburg:

MONTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Pilates 10:30-11:30
– Faszientraining 11:45-12:45
Beiersdorf, Betriebssport
– RückenPower 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:
Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates 10:45-11:35
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45
Sportspass, Hessenstraße Vertretung: Judith
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00
Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

SONNTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 4.7. – 10.7.16, in Hamburg:

DIENSTAG:
Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates 10:45-11:35
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45
Sportspass, Jessenstraße
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00
Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 27.6. – 3.7.16, in Hamburg:

MONTAG:
Beiersdorf, Betriebssport
– RückenPower 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Steilshooper Straße
– Pilates 10:45-11:35
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b 
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport
– Pilates 7:45-8:45
Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Feline
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00
Sportspass, City Nord
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

DONNERSTAG:
Meridian Spa, Barmbek
– Pilates 19-20::00

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße 
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

SONNTAG:
Medalife, Groß Borstel
– Pilates 11:30-12:30

 

Hier findest du die aktuellen Trainingszeiten, in der Woche vom 6.6. – 26.6.16, in Hamburg

Leider kann ich diese Woche – aus Krankheitsgründen – nicht selber unterrichten.

Die wichtigsten Vertretungen findest du hier:

MONTAG:
Beiersdorf, Betriebssport Vertretung: Kristin
– RückenPower 18-19:00
– Pilates 19-20:10

DIENSTAG:

Alsterfit, Steilshooper Straße Vertretung: Sabine
– Pilates 10:45-11:35
Turnhalle-Hamburg, Osterbekstraße 90b Vertretung: Angelika
– Pilates 19-20:00

MITTWOCH:
Beiersdorf, Betriebssport Vertretung: Kristin
– Pilates 7:45-8:45
Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Feline
– Rücken Balance 14:00
– Pilates 15:00
Sportspass, City Nord Vertretung: Leila
– Wellness Workout 17:15-18:05
– Pilates 18:15-19:05

FREITAG:
Sportspass, Jessenstraße Vertretung: Feline
– Softfit 12:00
– Pilates 13:00

SONNTAG:
Medalife, Groß Borsten Handan
– Pilates 11:30-12:30

 

Linksammlung der Sportstudios:

http://www.alsterfit.com/alsterfit_steilshooperstrasse.html

http://www.turnhalle-hh.de/

http://www.sportspass.de/

http://medalife.de/studio-1/