Vortrag: Vorsicht, Zucker! 16:00 Uhr Halle
Hoher Zuckerkonsum ist langfristig verantwortlich für zahlreiche Gesundheitsrisiken wie Diabetes und Fettleibigkeit und kann schädlich für deine Gefäße und dein Herz sein. Wer viel Zucker isst, begibt sich oftmals in eine (un)süße Spirale, denn Zucker macht Lust auf noch mehr Essen. Doch wie viel Zucker ist eigentlich im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und für deine Vitalfunktion sowie dein Gehirn noch gesund? Woher weißt du, wie viel Zucker in deinen Lebensmitteln steckt? Wir sehen uns Verpackungen zusammen etwas genauer an, um auch diejenigen Zucker zu entlarven, die nicht als Haushaltszucker aufgeführt sind. So bist du für den nächsten Einkauf und eine gesündere Ernährung gewappnet.
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