Mein Angebot

Körpertraining:
  • Personal- und Gruppentraining
  • Betriebssport und „Bewegte Pausen
  • Pilates
  • Yogalates
  • Avi Mea Eine Mischung aus Pilates (Rumpfspannung, Kraft und Haltung), Funktional Training (Intervalltraining für die Ausdauer) und Yoga (Abschlußentspannung)
  • Faszio® (ein dynamisches Faszientraining. Es verbessert die Beweglichkeit, löst Verspannungen, macht gute Laune)
  • Dehnung & Entspannung
  • Progressive Muskelentspannung (PME/PMR)
  • Rücken-Power, Rücken-Balance und Wirbelsäulentraining
  • Körperarbeit für Tangotänzer*innen

 

Ernährung:
  • Ernährungsberatung (Einzelberatung) und Auswertung von Ernährungstagebüchern
  • Veganes Ernährungscoaching
  • Diätgruppen
  • Ernährungs-Workshops zu diversen Themen – auch in Firmen und Institutionen

 

Coaching:
  • Gesundheits-Coaching
  • Systemisches Coaching
  • Stress- und Burnout-Prävention

 

Aus- und Weiterbildungen/Workshops:
  • Workshops zu Ernährungs-, Gesundheits- und Bewegungsthemen
  • Aus- und Weiterbildungen

 

Dozentin bei:

 

Kontakt und Buchungsanfragen:

mari@life-health-balance.de

Paracelsus - Die Heilpraktikerschulen