Sportspass-Ernährungsworkshop
Auch im Juni gibt es wieder einen spannenden Ernährungsworkshop bei Sportspass, mit dem Thema:
„Die Basics der richtigen Ernährung„. Termin istDonnerstag, der 16.6.16, in der Zeit von 18-21:00 Uhr
Für den Workshop kannst du dich hier anmelden.
Die Basics der richtigen Ernährung
Leuchtende Augen, schönes Haar, einen straffen, gesunden und leistungsfähigen Körper – das wünschen wir uns doch alle, oder?
Können wir diese Aspekte mit unserer Ernährung beeinflussen?
Was sind Mikro- und Makronährstoffe, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitalstoffe und Vitamine – und wieviel brauchen wir wovon, um gesund, fit und schön zu bleiben?
Wie lese ich Verpackungsrückseiten richtig?
Weiß ich was mein Körper wirklich braucht, um mit allem gut versorgt zu sein?
In diesem Seminar erfährt du die Antworten auf diese Fragen und lernt alles über die Bausteine einer gesunden Ernährung.
Auch für deine persönlichen Fragen wird es wieder Raum geben.
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt – sicher dir rechtzeitig deinen Platz!
Anmelden kannst du dich direkt bei Sportspass, hier: Die Basics der richtigen Ernährung
Und hier sind ein paar tolle Bücher, zum Einlesen:
Foto: © twinlili / PIXELIO.de; © Jens Hoffmann – www.GG24.de / PIXELIO.de
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