Ernährungs-Workshop – „Wunderbare Fette & Öle“

Für meinen nächsten Ernährungs-Workshop zum Thema:
„Wunderbare Fette & Öle“, am Sonntag, d.28.5.17; 10:00-13:00,
gibt es nur noch einige wenige freie Plätze.

Hier geht es zur Anmeldung bei Sportspass e.V. 

„Wunderbare Fette & Öle“ So., 31.3., 18-21 h, mit Mari Olschewski

Anti Aging, Gesundheit, Fitness, Schlanksein! Begriffe, die selten mit Fetten & Ölen in Verbindung gebracht werden.
In diesem Seminar geht es um das Geheimnis gesunder, essentieller Fette und wunderbarer Öle. Es wird mit gängigen Vorurteilen aufgeräumt und Du bekommst Empfehlungen für den Alltag.

Es gibt eine sehr große Anzahl von Fetten und Ölen und auf den ersten Blick weiß man oft nicht, welches die Gesunden sind. Doch es ist wichtig, dass wir unserem Körper eine gewisse Menge von Fetten und Ölen zuführen, damit der Organismus mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist, die Verdauung funktioniert und wir unserem Körper keine essentiellen Fettsäuren vorenthalten.

Linktipps zum – die tollen Kokosöle:
                    

 

Hier findest du mehr Informationen zum Thema

 

Foto/Titelbild: Verena N./pixelio.de

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