Gesunde Pause – mein Matcha Latte

Rezepte – Selbstcoaching     Gesunde Pause – mein Matcha Latte   Vor einiger Zeit entschied ich mich dazu meinen Espressokonsum erheblich einzuschränken, denn mir wurde mehr und mehr bewußt, dass es sich dabei um ein Ritual handelt, was mir körperlich gar nicht gut bekommt. Der Kaffee hat mich weder munterer noch leistungsfähiger gemacht. Im weiterlesen…

Workshop: „Basics der richtigen Ernährung!“

Sportspass-Ernährungsworkshop       Auch im Juni gibt es wieder einen spannenden Ernährungsworkshop bei Sportspass, mit dem Thema: „Die Basics der richtigen Ernährung„. Termin ist Donnerstag, der 16.6.16, in der Zeit von 18-21:00 Uhr Für den Workshop kannst du dich hier anmelden.   Die Basics der richtigen Ernährung   Leuchtende Augen, schönes Haar, einen straffen, gesunden und weiterlesen…